毎年恒例

もはや毎年恒例になっている・・・

『ダイエット宣言』

今年は仕事も決まり、ある程度生活のリズムも決まってきているので、より完全な肉体を目指したいと思う

今回のテーマはズバリ！

『腹筋は縦に割るもの！』

見ておれ～